Dominique Boschetti

En esta entrega, te brindaré unas estrategias breves y fáciles de aplicar para que tu vida sea más ecológica.

Hoy quiero que conozcas sobre un concepto de la cultura japonesa que tiene miles de años de antigüedad. Se lo conoce como wabi-sabi. No tiene traducción literaria, pero se refiere a la belleza que yace en la imperfección.

La importancia de poder adaptarse y continuar es una característica que si bien es evolutiva no todos la tenemos activa actualmente.

Varias circunstancias pueden hacer que pierdas los estribos y te descontroles, sin embargo, aprender a controlarte es un ejercicio diario.

Una de las temáticas principales de mi consulta son las mentiras, sea éstas dichas por la persona que busca ayuda o porque ha descubierto una.En esta entrega te voy a compartir tres prácticos pasos para que puedas ser una persona que escoja la verdad antes de cualquier otra alternativa.

Te contamos los tres principales motivos por los cuales puedes decidir mentir en vez de escoger la honestidad.

En esta ocasión quiero compartir contigo los parámetros de identificación del Coeficiente Emocional, los cuales te ayudarán a entender en qué nivel de independencia y madurez emocional te encuentras, con el objetivo de que puedas conocerte mejor. Transformar tu vida está en tus manos.

Con esta entrega comparto contigo algunos puntos para que puedas identificar una dependencia emocional, con la finalidad de que puedas crear mayor independencia en este aspecto de tu vida.

Cada vez es más frecuente que te encuentres con personas con las que la comunicación se te complica. Aquí te contamos algunas tácticas profesionales para tratar con ellas.

Cada vez es más frecuente que te encuentres con personas con las que la comunicación se te complica. Sin embargo, esto no quiere decir que esas personas sean las del problema, ¿y qué tal si soy yo?

Los esposos Gottman han realizado múltiples investigaciones acerca de las relaciones en pareja y de los factores que fomentan que éstas sean exitosas por años. Para esta entrega te comparto los puntos clave que ayudan a promover el bienestar en el amor.

Durante las últimas décadas se han realizado varias investigaciones científicas acerca de la interacción entre las parejas y de qué factores pueden ser predictores de la culminación de la relación. En esta ocasión comparto contigo la teoría más relevante de este ámbito diseñada por los esposos Gottman.

En el ámbito de la psicología se han realizado múltiples investigaciones acerca del amor, te compartiré una de ellas para que puedas entender si realmente te enamoraste o si estás viviendo un tipo de amor diferente al que buscabas.

Las circunstancias actuales han llevado a varios países alrededor del mundo a un estado de emergencia, haciendo que gran parte de su población esté en al aislamiento absoluto, lo que puede tener varias repercusiones en la salud mental. A continuación, te comparto 5 acciones simples para mantener tu salud mental en estas condiciones.