Salud Emocional

Si duermes con tu mascota y te sientes bien con ello, ¡adelante! Su compañía puede ser un gran consuelo y aportar muchos beneficios.

Se trata de un patrón de pensamiento obsesivo en el que se idealiza la relación pasada y se mantiene la esperanza de volver con la ex-relación.

La academia explica que un proceso metabólico puede contribuir al aumento de peso. Otros factores juegan un papel crucial. n

Los expertos en psicología identifican cinco sensaciones que pueden afectar el bienestar: aceptación, amor, propósito, seguridad y pertenencia. n

La ansiedad puede afectar el bienestar emocional y puede resolverse a través de un animal. El acto de acariciar puede reducir el cortisol.n

Te contamos cómo esta ciencia interpreta el estado depresivo como un conflicto emocional profundo desde una perspectiva biológica.n

Llena de esperanza y alegría el corazón de tus seres queridos con estos mensajes cargados de buenos deseos para comenzar el 2025 con energía y amor.nn

¡Que el festejo navideño sea la semilla de un año lleno de prosperidad y bendiciones para ti y los tuyos!. Te contamos cómo llamar a la buena energía para una noche tan especial.

Esta inmersión total en la vida de los animales implica un alto grado de sacrificio, pero también ofrece la posibilidad de contribuir de forma significativa a la conservación de esta especie en peligro de extinción.nn

Advierten que el miedo a un futuro incierto impacta sobre la salud mental de las generaciones actuales que muestran signos de estrés crónico y falta de perspectivas.n

El perfil de los "remolones" es adverso y los efectos son casi siempre negativos, tanto para el sueño como para la rutina.n

Las circunstancias actuales han llevado a varios países alrededor del mundo a un estado de emergencia, haciendo que gran parte de su población esté en al aislamiento absoluto, lo que puede tener varias repercusiones en la salud mental. A continuación, te comparto 5 acciones simples para mantener tu salud mental en estas condiciones.

Posiblemente muchos hayan escuchado hablar del “tercer ojo”, pero ¿Cuál es el mejor método para lograr su activación?

Conoce que son los chakras, cuál es la importancia de mantenerlos anlineados y cómo hacerlo. Encuentra toda la información en el siguiente artículo.

Una de las claves del desarrollo personal es saber cómo gestionar las emociones. ¿Qué relación tiene el desapego con nuestra felicidad?

Conoce cómo pueden ayudar a que los niños crezcan con mayor equilibrio acerca de sus sentimientos y formas de vincularse con ellos mismos y los demás.