Alimentación - Página 3

En esta nota te explicamos por qué no tirar las cáscaras de las frutas y verduras y cuáles son los beneficios de consumirlas.

Esta fruta no solo es deliciosa y accesible, sino que también está cargada de nutrientes que benefician diversos aspectos de tu bienestar.

Las infusiones naturales se han utilizado durante siglos para calmar la mente, relajar el cuerpo y preparar el terreno para un sueño profundo y reparador.

La vitamina B17, también conocida como amígdalina o laetrile, ha sido durante décadas un tema de debate y controversia. Desentrañando el enigma de la vitamina B17.

Las castañas de cajú, también conocidas como anacardos, son mucho más que un simple fruto seco. Te contamos su gran potencial.

Cuando se trata de mantener una salud óptima, algunos nutrientes se destacan por su capacidad para apoyar una amplia gama de funciones en el cuerpo.

¿Haz oído hablar sobre el efecto engañoso del helado? Comer helado podría ser contraproducente a largo plazo, incrementando nuestra temperatura corporal y haciéndonos sentir aún más acalorados.

Una de las revelaciones más sorprendentes de la física moderna es que los plátanos, liberan antimateria. ¿De qué trata este fenómeno?