5 cosas que podemos mejorar para hacer la cuarentena más amena

3. Descuidar higiene personal y salud

El tercero de los errores en esta cuarentena es olvidarte de tu cuerpo. No pases estos días sin asearte, sin una ducha, cepillarte los dientes, peinarte, lavar tu ropa, etc. Asimismo, tampoco dejes de hacer ejercicio. Igualmente, debes evitar comer por aburrimiento.

Por otra parte, procura mantener una alimentación sana. No comas alimentos chatarra ni te atiborres de golosinas. Aquí te recomendamos 5 recetas para preparar en cuarentena.

Toma un baño y vístete cada día, igual que lo haces habitualmente. Alimenta tu cuerpo y tu espíritu con productos saludables. Todo esto te hará sentir mucho mejor.

¡Continuemos!