Las bebidas a base de vitaminas están elaboradas a base de frutas, hierbas, especias y otros ingredientes naturales ricos en componentes esenciales y minerales. Son una forma saludable y deliciosa de hidratarte mientras aportas nutrientes a tu cuerpo. ¿Qué son las infusiones vitamínicas y porqué deberías incorporarlas a tu día?.
Perfectas para fortalecer el organismo, mejorar la digestión y revitalizar tu energía de manera natural e ideales para mejorar la digestión, también son recomendadas por médicos como apoyo para aliviar dolencias comunes como problemas digestivos, estrés o resfriados.
Disfrútalas dos o tres veces por semana y acompáñalas con fuentes de proteínas, como frutos secos o semillas, para crear un balance nutricional completo que beneficie aún más tus defensas.
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¿Qué son las infusiones vitamínicas y porqué deberías incorporarlas a tu día
- Infusión de Manzanilla y Limón
Beneficios: Relajante, ideal para mejorar la digestión.
Ingredientes: Flores de manzanilla secas, rodajas de limón fresco.
- Infusión de Jengibre y Cúrcuma
Beneficios: Antiinflamatoria, fortalece el sistema inmunológico.
Ingredientes: Jengibre fresco en rodajas, cúrcuma en polvo o raíz, un toque de pimienta negra.
- Infusión de Frutos Rojos y Menta
Beneficios: Rica en antioxidantes, refrescante.
Ingredientes: Fresas, arándanos, frambuesas frescas o secas, hojas de menta.
- Infusión de Hibisco y Canela
Beneficios: Diurética, mejora la circulación.
Ingredientes: Flores de hibisco secas, rama de canela.
- Infusión de Rooibos con Naranja y Clavo
Beneficios: Relajante, rico en minerales y libre de cafeína.
Ingredientes: Rooibos en hojas, cáscara de naranja seca, clavo de olor.
- Infusión de Lavanda y Anís Estrellado
Beneficios: Calmante, ayuda a combatir el insomnio.
Ingredientes: Flores de lavanda secas, una estrella de anís.
- Infusión de Manzana y Canela
Beneficios: Reconfortante, mejora la digestión.
Ingredientes: Rodajas de manzana fresca o seca, rama de canela.
- Infusión de Limón y Miel Vegana
Beneficios: Desintoxicante, refuerza las defensas.
Ingredientes: Jugo de limón fresco, sirope de agave o miel de dátiles como endulzante.
- Infusión de Rosa Mosqueta y Jengibre
Beneficios: Rica en vitamina C, revitalizante.
Ingredientes: Rosa mosqueta seca, jengibre fresco en rodajas.