5. Haces algo que te da miedo

Un hombre salta en un paisaje de montaña

Superar nuestros miedos es una de las claves más importantes para superarnos a nosotros mismos. Al principio, no parecerá un placer, pero con el tiempo puedes comenzar a disfrutar lentamente de algo que te asusta, incluso si no te das cuenta de que está sucediendo.

Puede ser cualquier cosa: ver una película de terror, mudarse, aprender a nadar o hablar en público. Superar tus miedos es sumamente gratificante y definitivamente te hace más feliz.

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