#Felicidad

La búsqueda de la felicidad es un objetivo común en la vida de muchas personas, pero ¿sabías que la felicidad no solo mejora tu estado emocional sino también tu salud física?

La gente suele vivir en familia, pero hay quienes han optado por una manera diferente de agrupamiento humano. En un mismo inmueble, residen personas que son extrañas entre sí… ¿es esto buena idea?

Las horas de la noche son muy importantes. Solemos descuidarlas, creer que son las horas diurnas las trascendentes. Pero, en realidad la nocturnidad es una de las etapas en la salud humana.

Una psicóloga explica que uno de los problemas es que hemos confundido la felicidad con cosas como: éxito, fama, dinero, competencia, etc.

¿Puede una imagen hacerte feliz? Así es la respuesta en formato gráfico a esta pregunta por parte de varios fotógrafos.

Para Rainesford Staufer es necesario “abrazar lo ordinario”. Insiste que la constante competencia nos hace sentir insatisfechos con lo que somos

Los países nórdicos, desde hace años, encabezan la lista de países más felices del mundo. Al parecer, su felicidad ha sido conocida como “Kos”.

Con la llegada del nuevo año, Marie Kondo nos invita a adoptar su última propuesta revolucionaria, "Kurashi", un concepto japonés que va más allá de organizar el espacio físico y se adentra en la esfera de cultivar una vida plena y armoniosa.

Los grandes sabios marcaron la historia de la humanidad. Uno de ellos fue Aristóteles, quien nos dejó sus claves para la felicidad. ¡Conócelas!

Llevar una vida sin propósito es como caminar por la calle sin rumbo ni destino, un propósito de vida es tan importante como respirar.

Hace tiempo se dijo que el órgano más importante es el intestino. Del intestino depende la entrada de nutrientes al organismo, la sensación de bienestar diario y es ahí donde más repercute el estrés de las personas.

La alegría parece algo casual, pero no lo es tanto. En realidad, debemos aprender a tenerla con nosotros. Hay que saber hacer cosas, detalles, predisposición a estar felices en nuestros días.

Pintar mandalas es una actividad de gran ayuda, que funciona para olvidarte del estrés y concentrarte en lo más profundo del yo.

Se ha comprobado que los hábitos saludables ayudan a ser una persona feliz. Conoce las claves para seguir en el siguiente artículo.