#Desarrollo personal

Los grandes avances en la ciencia, el arte o la tecnología suelen atribuirse a la genialidad, pero eso obvia todo el trabajo que llevan detrás.

Conoce el significado de la luna en los signos, cómo repercutirá en tus emociones y en tus planos laborales y personales.

Charles Duhigg es un escritor ganador del Pulitzer. Una de sus frases más insistentes es: “Cambiar hábitos puede transformar el comportamiento”.

En un mundo donde la rutina y el confort se convierten en cadenas invisibles, un nuevo libro emerge como un faro de esperanza, planteando una audaz solución: la "deshabituación".

Vivimos en constante estrés, teniendo que decidir todo el tiempo. Muchas cosas que nos rodean nos piden decisiones y suelen exigirnos tiempo, por lo que nos toca elegir y decir que “no” en ciertos casos.

En un mundo azotado por la incertidumbre y el cambio constante, la antifragilidad emerge como una filosofía liberadora.

Al igual que un DJ lo hace con los sonidos, tú puedes ecualizar tu vida, mantenerte motivada y mejorar tus días.

Es la forma en la que vas a lograr lo que quieres, el camino que eliges para llegar del punto A al punto B. Para hacerlo, no te pierdas de este workshop libre.

El uso de mapas mentales para mejorar la inteligencia emocional puede ser más beneficioso de lo que la gran mayoría piensa.

La invitación hoy es a repensar el balance de tu año desde una mirada más integral: somos seres humanos transitando procesos más allá de los resultados.

La espiritualidad es encontrar un tesoro en el propio interior. Cuando se desea vivir la vida al máximo son varios aspectos que deben estar equilibrados.

Es tiempo de frenar el piloto automático y conocer quienes somos para crear la vida que queremos vivir.

Conoce las diferencias entre un estado y otro, la relación con los sistemas de regulación emocional y qué tipo de prácticas es posible implementar para crear una vida elegida.

Transformar la resignación en posibilidad implica asumir el compromiso de dar pasos hoy para crear el futuro que queremos vivir. Esta nota te explica como lograrlo.