10 señales de que eres una persona realmente feliz

3. Amas tu cuerpo

Hay muchas maneras de demostrar que amas tu cuerpo. Una de ellas es hacer ejercicio por medio de caminatas, trotes, yoga o natación. Otra es alimentarte correctamente con frutas, verduras y otros alimentos que te hacen bien. Y, por supuesto, un dulce de vez en cuando es una buena forma de consentirte y quererte.

Mantener un cuerpo saludable es el mayor acto de respeto y amor que puedes realizar.