1. Aprendes algo nuevo cada día
Aunque sientas que es solo una parte de tu rutina o algo que tenías que hacer para cumplir con tu trabajo, aprender cosas nuevas puede hacerte feliz.
No tiene que ser algo que cambie tu vida significativamente, algo sencillo como aprender un paso de baile o andar en bicicleta puede enriquecer tu vida más de lo que crees.