#Felicidad

Pintar mandalas es una actividad de gran ayuda, que funciona para olvidarte del estrés y concentrarte en lo más profundo del yo.

Se ha comprobado que los hábitos saludables ayudan a ser una persona feliz. Conoce las claves para seguir en el siguiente artículo.

En este artículo revisaremos si es verdadero o falso que el dinero no hace la felicidad, desde cinco perspectivas, para que puedas sacar tus propias conclusiones.

Los finlandeses habitan el país considerado el “más feliz del mundo”. Lleva seis años conquistando esa distinción. Por eso, ahora la gente desea trasladarse a Finlandia para conocer el secreto de la felicidad.

El conocido fundador de Apple llegó a ser famoso por su filantropía. Falleció en 2011, a los 56 años. Fue un hombre bastante seguido, cuya oratoria y consejos de vida encantaban al público.

La gratitud es algo que produce efectos de forma directa en la calidad de vida y también en la manera de percibir el mundo.

En una publicación de este popular diario, se han sugerido siete ideas para ser completamente feliz. No te puedes perder sus más interesantes recomendaciones. ¡Descúbrelas aquí!

Suecia es un país en donde la felicidad nunca falta, así es y todo se debe a la receta de la felicidad sueca: un estilo de vida “lagom”.

Activar la hormona de la felicidad es posible a través de la práctica de ciertas actividades e implementando hábitos que permitan alcanzar el bienestar.

Hay una técnica que muchas personas conocen, y pocas practican con constancia, que puede ayudarte a conseguir las metas y objetivos que quieres. Y lo más sorprendente es que todo lo que se requiere es una mínima acción tuya: hacerla y observarla todos los días.

¿Estás viviendo realmente la vida que deseás? Si tu respuesta fue no y seguís leyendo, entonces te quiero preguntar ¿Qué te separa de esa vida que deseás? ¿Cuáles están siendo tus excusas para no estar viviéndola ahora mismo?

La generosidad de los estados aplicando políticas de bienestar es el factor que más impacta en la satisfacción de la ciudadanía y que consigue un mayor aumento de felicidad. Lo que el estudio evalúa es el cambio en los niveles de bienestar y satisfacción de la ciudadanía en los últimos 40 años, y es ahí donde España, que salía de una dictadura, ha tenido más camino para recorrer.

“Todos queremos la felicidad... pero estamos buscando en los lugares equivocados”. De esta forma comienza su libro Lyubumoirsky, una de las investigadoras científicas más reconocidas en la temática de la felicidad.

Las mascotas tienen un profundo impacto en nuestro bienestar. Hoy los estudios demuestran que la tenencia de animales de compañía puede aumentar los niveles de felicidad, mejorar la salud física e incluso reducir los niveles de estrés.