#Cocinar

Pon en práctica estos hábitos sostenibles para reducir el desperdicio de alimentos y recursos, y así llevar una rutina más "verde".

Una alternativa al carbón, la cual es llamada “kibanda”. Curiosa forma de cocinar que se vale de desechos humanos para obtener calor y energía.

Hay pocas cosas tan molestas como estar cocinando y que se desborde la olla. Pero con este truco, ya no te sucederá.

Elaborar pan es una actividad divertida y relajante, pero también sirve para aprender algo de ciencia.

Muchas veces les decimos que se mantengan fuera de la cocina por temor de que ocurra un accidente, pero la realidad es puede ser un gran espacio para ellos.

Explorar en la cocina es una buena opción para ocupar el tiempo en casa y, con las elecciones correctas, mantenernos saludables.

Con estos simples y efectivos trucos, podrás cortar la cebolla sin lagrimear.

Se trata de una receta sencilla que combina diferentes sabores y texturas en un plato que nutre y satisface.

Cocidas, son más fáciles de digerir, pero en el proceso pueden perder más del 50% de su contenido de vitaminas y minerales.

Que un plato sea saludable no quiere decir que tenga que ser insípido. La clave está en la técnica de cocción y en los condimentos.

Es una colación saludable que puedes combinar con frutas, granola o lo que más te guste. Tenlo siempre a mano con esta receta.

Se trata de un fermento natural y amigable con nuestro sistema digestivo. Aprende cómo usarlo en el día a día con estas sencillas preparaciones.

Incorpora más fruta en tu dieta con esta deliciosa y saludable mermelada casera. ¡Te alegrará las mañanas!

El modo en que preparas tu comida es muy importante, ya que, sin saberlo puedes generar compuestos nocivos para tu salud.