#Alimentacion saludable

Consumir bebidas fermentadas, no pasteurizadas, a diario es equivalente a la introducción de nuevos microbios a la microbiota intestinal que es vital, para nuestra nutrición, el metabolismo, la resistencia a los patógenos y la función inmune.

La proteína vegetal es fundamental para todo tipo de alimentación, puesto que forma parte de uno de los pilares más básicos.

Si eres de los que aman comer plátanos conoce todo sobre esta fruta y cuáles son sus partes más nutritivas en este artículo.

Los beneficios de la miel de abeja son sorprendentes. Descubre todo sobre este nutritivo manjar, ideal para incluir en tu rutina de alimentación.

Desde que decidió cambiar su alimentación en 2020, el actor de 57 años perdió peso notablemente desde que es vegano.

Conoce en este artículo qué nutrientes sumar a tu dieta para fortalecer tu esqueleto y vivir de una manera más saludable.

Aprender recetas veganas no tiene por qué ser complicado, ya que son muchas las opciones que existen para disfrutar de algo rico y sano en poco tiempo.

La fruta del dragón es una fruta tropical que contiene propiedades nutricionales que ofrecen muchos beneficios para el cuerpo.

Se puede encontrar vitamina K en diversos alimentos, que se deben incluir dentro de la alimentación diaria para aprovechar sus beneficios.

Por su aroma y sabor, el orégano es uno de los condimentos más usados en la cocina, pero ¿sabías que aporta propiedades y beneficios para la salud?

La Fundación Vegetarianos Hoy lanzó la traducción al español de la Guía de Nutrición Vegana, elaborada por la Unión Vegetariana Internacional, la cual previamente solo existía en portugués y en inglés, y hoy ya está disponible para ser descargada de manera totalmente gratuita.

Veganuary y HappyCow analizaron restaurantes y negocios. La oferta de productos a base de plantas, así como también de lugares que ofrecen opciones veganas en sus menús sigue creciendo.

Es uno de los alimentos más saludables. No posee gluten, es una fuente enorme de vitaminas. Las cantidades de minerales, antioxidantes y fibras que posee la tornan muy notable en lo nutricional.

Empresas, incluidos Veg Climate Network, Plant Based Treaty, Better Food Foundation, Future Food 4 Climate, Compassion in World Farming, Humane Society International y Pro Veg International, demandan la acción acelerada para la transición alimentaria basada en plantas como respuesta a la emergencia climática en una carta abierta dirigida a 100 alcaldes antes de la cumbre C40 esta semana en Buenos Aires.