• 6. Espinaca

Maceta de madera con espinacas verdes y frescas

La espinaca es rica en nutrientes, por lo que nunca esta de más incluirla en la dieta. Para cultivarla necesitas una maceta de 20 centímetros de profundidad como mínimo. No necesita demasiado sol, así que la puedes tener cerca de la ventana y crecerá perfectamente.

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