Vera Juárez

Cada característica personal “habla” de nosotros, incluso más que las palabras. En los hombres, la barba y el bigote es una seña muy particular. En esta nota podrás conocer qué dicen de ti.

Hay personas que confunden el amor, o ese sentirse enamorados/as, con la obsesión, lo cual es algo totalmente distinto. La obsesión no actúa a favor del crecimiento del amor, sino que lo perjudica. Y muchas veces está más relacionada con el ego que con un sentimiento real por el otro, como se argumenta.

Los mantras son también vibraciones que se repiten con un propósito específico. En este caso aprenderás un mantra en honor a la Diosa Lakshmi, diosa hindú de la abundancia, la buena fortuna, el amor y la belleza.

Reconozcámoslo. Ni el día tiene 48 horas; ni somos máquinas que pueden permanecer constantemente en proceso (¡hasta ellas se agotan!). Es normal que sintamos cansancio o que, en ciertos momentos, percibamos que estemos más bajos de energía. 

Viajar nos mueve por dentro, y no solo por fuera. Nos invita a replantearnos la vida que llevamos y que queremos construir. Pero si elegimos volver a casa, no todas las lecciones que aprendimos deben quedar en un cajón de recuerdos. En esta nota te compartiré 10 de las enseñanzas que puedes seguir poniendo en práctica para vivir con el espíritu de un viajero. n

Las infecciones genitales pueden causar enfermedades graves si no son tratadas a tiempo. Es importante conocer bien nuestro cuerpo.

Una pareja estadounidense decidió recibir a su bebé con parto natural, la reacción de la familia ha sido vista por millones.

Algunas asanas o posturas de yoga te ayudarán a tonificar los brazos, sin forzalos y acompañando cada movimiento con la respiración consciente. Ya que el yoga no solo se basa en trabajar en cuerpo, sino también en alinearlo con la mente y el espíritu. 

Muchas veces sucede que lo que se dice no coincide con lo que se hace, o viceversa. Por eso, presta atención a la siguiente lista y si tu pareja te dice algunas de esas cosas, pues seguramente estás en el lugar correcto: realmente te ama. 

Cuando salimos a la calle, por ejemplo, cuando hablamos con un amigo, o -más aún- cuando tenemos intimidad con nuestra pareja, se producen intercambios de energía. Aunque esto puede ser muy sutil, hay personas que pueden llegar a percibirlo muy intensamente. Esa sensibilidad puede convertirlos en seres muy especiales. Porque esa intensidad bien direccionada puede transformarse en energía sanadora. 

Vivimos tiempos en donde todo parece acelerarse, pero esa exigencia nos deja completamente exhaustos. Frente a esto, la medicina responde muchas veces con píldoras para el insomnio, para relajar el cuerpo, etc, etc. Pero tenemos a mano otras opciones igualmente efectivas.

Me fui aunque lo amaba, o mejor dicho, también porque lo amaba. Porque me reconocí sumergida en una inercia que no me hacía feliz, que me hacía sentir como anestesiada. Me fui porque quise que los dos fuéramos más felices de lo que éramos juntos. Pero aunque lo elegí, no fue fácil. 

El ser humano siempre ha tenido que moverse para conseguir su alimento. La actividad muscular antes de comer provoca la formación de ciertas sustancias que son más efectivas a nivel protector, ayudando al cuerpo a eliminar virus y bacterias, y regular la inflamación. 

Dentro de mí se despertó una curiosidad como de niña por probar lo que siempre aprendí que "no era para mí". Creo que forma parte de un proceso de deconstrucción en el que estoy desde hace unos años; proceso que siento, además, que tiene un eco social en la fuerza femenina que estamos mostrando al mundo.