El maltrato no únicamente es un golpe o cualquier otro tipo de agresión física. El maltrato psicológico o la manipulación también es peligrosa y puede generar mucho daño. Además, al no producir señas visibles (como un golpe) es la forma más generalizada y normalizada del maltrato.
El maltrato, lo que genera de manera progresiva, es la anulación de la persona maltratada quien va perdiendo de vista su valor y dándole lugar a una visión distorsionada de la realidad.
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¿Cómo identificar el maltrato?
Algunas señales son:
- Sentir culpa
- Temer la reacción del otro.
- Dejar que el otro decida por uno mismo.
- Sufrir control excesivo.
- Vivir situaciones de agresión y luego, de arrepentimiento.
- Sentirse no merecedor/a de lo bueno.
- Acceder a cosas que no quieres hacer "por el otro" o "por amor".
- Sentirse juzgado/a.
- Sentirse responsable por el humor del otro.
- Perder vínculos de toda la vida.
Quizás alguna vez te pasó que una compañera de trabajo, amiga o familiar te contó alguna intimidad sobre su pareja y algo en tí encendió la alarma de maltrato. No la notas bien, cumple con muchas de las señales que mencionamos más arriba, y tú no sabes qué hacer.
Por eso aquí te daremos algunos argumentos. Aún así, debes saber que tú no puedes forzarla a elegir nada, y que quien mejor puede asesorarla es un/a profesional especializado. Como amiga puedes estar ahí junto a ella y tratar de aconsejarla para que elija siempre su bienestar.
Argumentos para ayudar a una amiga
- Mereces todo lo bueno.
- Vales oro.
- No estás sola.
- No lo necesitas. Te necesitas a tí más que a nadie.
- Tú NO tienes la culpa.
- Quien realmente te ama, te respeta y te cuida ante todo. Tú mereces eso.
- Si pudieras imaginar un futuro, ¿qué quisieras para ti? ¿Realmente crees que esto se le parece? Tú puedes ir por eso. Te lo mereces.
- Por más de que se haya arrepentido, perdónalo, pero no lo escojas como tu compañero de vida. Tú puedes elegir.
- No tengas miedo. Hay quien puede ayudarte y yo estaré contigo para acompañarte.