La gente tiene la costumbre de desechar la cáscara de las frutas y verduras. Pero, se ha descubierto que estas cáscaras tienen interesantes nutrientes: vitaminas, fibras, minerales, etc. ¡No hay que desperdiciarlas!
Estos poderosos nutrientes están presentes en diversos alimentos que pueden tener un impacto significativo en la salud. Descúbrelos en esta nota.
El café es, para muchos, una parte indispensable de la rutina diaria. Sin embargo es una bebida que merece atención. Descubre por qué.
Cuando se combinan estos dos ingredientes, el resultado es una bebida que no solo es deliciosa, sino que también puede tener un impacto significativo en la salud. La receta ancestral que desafía la ciencia moderna.
El pistacho es un fruto seco que ha ganado popularidad no solo por su delicioso sabor, sino también por sus impresionantes beneficios para la salud. El pequeño pero poderoso pistacho.
También conocido como palta, el aguacate es un fruto versátil y nutritivo que se ha ganado un lugar privilegiado en la dieta de muchas personas.
Las plantas medicinales han ganado popularidad por sus propiedades que pueden ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. Te contamos cuáles.
La hidratación es fundamental para el funcionamiento óptimo del cuerpo humano. La importancia de saber que tomamos para cuidar nuestro cuerpo.
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