3 Soluciones caseras para reducir pesticidas en frutas y verduras

 Hoy más que nunca debemos hacernos consumidores responsables porque la cantidad de químicos y pesticidas en nuestros alimentos es alarmante.Los  pesticidas son substancias que incluyen insecticidas (matan bichos), herbicidas(matan hierbas) y fungicidas (matan hongos).Estas substancias permanecen en los alimentos  y también nos dañan a nosotros. Algunas de ellas actúan como agentes neurotóxicos (dañan tu cerebro y sistema nervioso), carcinógenos o disruptores de hormonas (afectan el desarrollo y crecimiento de los niños, provocan infertilidad, etc).Los niños son particularmente sensibles a estos químicos ya que en proporción con su peso los niños comen, beben e inhalan más pesticidas que los adultos.3 Soluciones caseras para reducir pesticidas en frutas y verduras:Solución 1:- 20 gotas de extracto de semillas de pomelo (toronja)- 1 cucharada de bicarbonato de sodio- 1 taza de agua- 1 taza de vinagre blanco- 1 bote nuevo con atomizador (spray)Solución 2:- 1 cucharada de jugo de limón- 1 taza de agua- 1 taza de vinagre blanco- 1 bote nuevo con atomizador (spray)Solución 3:- 1 cucharada de bicarbonato de sodio- 1/2 limón- 1 taza de agua- 1 taza de vinagre blanco- 1 bote nuevo con atomizador (spray)Recomendaciones:

• Comprar fruta y verdura orgánica certificada, siempre y cuando te sea posible. Desgraciadamente no siempre es posible comprar orgánico por lo que otra recomendación es:
• Quitar la cáscara a la fruta y verdura no orgánica o bien lavar tu fruta y verdura con estas recetas  para quitar residuos de pesticidas de tus alimentos, aún cuando es muy sencillo puede ser muy efectivo !
• Preparar las papillas de tu bebe de manera casera y con fruta y verdura orgánica. Si tienes que comprar papillas empacadas que sean orgánicos de preferencia.
• Por último ser unos consumidores informados.