#Saludable

Descubre estas recetas fáciles y deliciosas para el picoteo entre comidas, aptas tanto para veganos como para vegetarianos.

Descubre cuáles son las actividades más sencillas y entretenidas para aquellas personas que están dando sus primeros pasos en el mundo de los deportes.

El hogar puede ser fuente de bienestar si aplicamos la atención plena a nuestras actividades caseras. Te enseñamos cómo tener un hogar saludable y placentero.

Este fue el secreto de la longevidad de un hombre que vivió saludable hasta los 114 años. Con mucho orgullo compartió sus alimentos esenciales para vivir más años.

Puede que sea sabroso, rápido y práctico, pero no por eso es bueno para ti. Descubre cómo reemplazarlo por otras opciones más saludables.

Estos cambios te harán más saludable a largo plazo y no necesitarás pasar ni un minuto en el gimnasio.

¿Puede ser que una fruta como esta, aparentemente tan saludable, sea capaz de alterar nuestra rutina de sueño y otras cosas que no sabíamos con respecto a la salud?

Una investigación determinó que el secreto para una vida larga y saludable está en un lugar muy inesperado del cuerpo.

Dependiendo de tu edad, hay algunos alimentos que debes comer y otros que debes evitar y otros que te harán bien. Te contamos cuáles son.

Investigaciones demuestran que hablar más de una lengua es bueno para tu salud y la de tu cerebro.

El viernes 12 de enero será la primera edición 2018 en Plaza Amigos de Florida. Repetirá los viernes de Enero y Febrero en el mismo lugar. ¡Platos ricos y saludables bajo la luz de las estrellas!

Además de ser relajantes, tienen muchos beneficios para nuestro cuerpo.

Puedes variar tu dieta, pero ellos no deberían faltar.

Un mal que está consumiendo a la sociedad poco a poco.