#Hábitos

La integración de las pantallas en la vida diaria ha generado inquietudes sobre su impacto en el desarrollo de los niños. El uso excesivo de pantallas puede afectar negativamente diversos aspectos del desarrollo infantil, incluyendo la salud física, emocional y cognitiva.

El metabolismo se torna más lento, ya que no exige procesar los nutrientes para el desarrollo corporal de la misma manera.

Un 75% de las personas adultas no han escrito nada a mano durante los últimos tres meses. Esta estadística es el resultado de recientes tecnologías.

¿No tienes tiempo? ¿Hace tiempo fuiste un gran lector y ahora no pasas de una página? Pues, hay varios consejos que puedes seguir para lograr repasar páginas y libros enteros.

Las horas de la noche son muy importantes. Solemos descuidarlas, creer que son las horas diurnas las trascendentes. Pero, en realidad la nocturnidad es una de las etapas en la salud humana.

¿Desde qué edad se debe iniciar a consumir alcohol? No se recomienda en la juventud: muchos estudios médicos demuestran que causa daños.

Un video que se hizo viral a través de la plataforma TikTok.  En ese material,  una mujer estudiosa de la neurociencia señala algunos consejos para mantener una alta capacidad en el cerebro.n

Charles Duhigg es un escritor ganador del Pulitzer. Una de sus frases más insistentes es: “Cambiar hábitos puede transformar el comportamiento”.

¿Es realmente importante lavar la ropa antes de usarla? Según un profesor de química, la respuesta es un rotundo sí. Conoce los detalles.

Cuando se habla de las pantallas móviles, prepondera una idea negativa. Se dice que los niños, simplemente, deben alejarse de esos dispositivos a toda costa. ¿Eso eso tan tajante?

Con pruebas fehacientes en la mano, se concluye que dormir mal altera el estado de ánimo, concluyó un estudio publicado por la Asociación de Psicología de EEUU.

¿Tiras de la cadena del inodoro sin bajar la tapa? Si tu respuesta es afirmativa, entonces estos son los riesgos que corres al hacerlo de esa manera.

Mantener una piel saludable va más allá de aplicar cosméticos, requiriendo atención a factores como la alimentación, la hidratación y la temperatura.

En Asia, la gente se descalza antes de entrar a cualquier recinto: casa, escuela, trabajo, etc. La costumbre es cambiarse de zapatos, ya que se usa un calzado para lo externo y otro para las áreas internas.