#Dieta

Hay una explicación detrás de la increíble salud japonesa.

Puedes variar tu dieta, pero ellos no deberían faltar.

Desde las hojas hasta el corazón, nunca puedes decirle que no a la alcachofa.

¿Sabías que tanto el estrés como las dietas restrictivas pueden alterar el trabajo de la hormona de la saciedad y el hambre y hacer que ésta no funcione como corresponde?

Su entrenadora personal reveló que una rutina de ejercicios 5 días a la semana, y una dieta nutritiva y saludable son las claves para que la cantora colombiana se sienta y vea tan bien. 

Además del ejercicio y una dieta equilibrada, estas claves son fundamentales a la hora de reducir la grasa corporal.

La llaman "la fruta perfecta" porque es dulce, está llena de vitaminas y aporta pocas calorías.

El doctor de Messi reveló algunos de los secretos que lo convirtieron en uno de los mejores futbolistas de la historia.

Descubre qué es la dieta paleolítica, cómo se implementa y dile adiós a los alimentos procesados.

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Entendiendo al cuerpo como un conjunto interconectado, según la Medicina Tradicional China la eliminación de ciertos alimentos tóxicos para el cuerpo puede ayudar a prevenir el cáncer de mama.

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