#Cuidado de la salud

Cada vez más personas incorporan este estilo de vida. Muchas veces, al principio se generan dudas sobre qué comer y en qué cantidad para cubrir los nutrientes que necesitamos, y el calcio es uno de los más importantes.

¿Trabajar muchas horas es sinónimo de ser un adicto al trabajo? ¿Qué caracteriza a esta afección cada vez más frecuente? Y lo más importante: ¿de qué forma prevenirla?

También conocido como alimentación consciente, el arte del mindful eating consiste en poner plena atención durante el momento de la comida.

Esta receta te ofrece una alternativa para eliminar los químicos que ingresan por la piel y pueden afectar tu salud. ¡Una vida saludable y sin generar basura es posible!

Las dietas de ayuno intermitente son cada vez más populares. Aquí una guía de su eficacia.

Las personas que migran en situaciones extremas sufren problemas de salud mental que se transforman en miedos, migrañas, depresiones y situaciones de desapego muy graves. Hoy, en el Día Internacional del Migrante, nos acercamos a las patologías que sufren los migrantes del siglo XXI.

Son enfermedades complejas, que afectan no solo a la persona sino también a todo su entorno. Poner el ojo en conductas y signos de alerta ayuda a descubrir la enfermedad a tiempo, disminuir su gravedad y lograr una recuperación más rápida y mejor.

Aunque son muy populares para la limpieza del oído, los especialistas indican que no son necesarios, ya que la cera no es algo malo ni dañino.

El olfato es un sentido al que pocas veces le prestamos la atención que merece, especialmente cuando buscamos sanar alguna dolencia física. Sin embargo, es una vía adecuada para tratar problemas frecuentes de una manera natural y agradable.

Si eres de los que sufren seguido de un estómago hinchado, seguramente querrás evitarlo a toda costa. Aquí algunas ideas para lograrlo.

Estar sentado por tiempos prolongados puede generar problemas de salud. Si realizas unos pequeños movimientos a través de ejercicios muy simples, harás una diferencia.

Más allá de los alérgenos, la rinitis podría tener otras causas que habría que buscar no en el afuera, sino en el interior de cada uno.

El estreñimiento es una condición común que puedes contrarrestar de manera sencilla si consumes los alimentos adecuados.

Investigadores comprobaron con éxito la eliminación del Virus del Papiloma Humano (VPH) en el cérvix uterino. La terapia no es invasiva y promete ser un método eficaz para prevenir la segunda causa de muerte en mujeres de todo el mundo.