#Autoestima

Quererse a uno mismo es fundamental, pero resulta muy difícil para muchas personas. Te acercamos algunas frases para que reflexiones al respecto y te sientas cada día mejor.

¿Hay algo en ti que te frena en tu camino hacia el amor propio? Si bien es esencial aprender a aceptarnos y querernos tal cual somos, a veces puedes elegir realizar algún cambio, y eso está bien.

El autoestima es fundamental para una vida feliz, pero desarrollarlo no siempre es fácil. Esta visualización es una poderosa herramienta para lograrlo.

Para muchas mujeres la celulitis es uno de los peores enemigos de su imagen, pero hay algo que va más allá de lo estético. Descubre qué dice la biodescodificación.

No dejes que el pasado controle lo que puede venir para ti

Esta fábula esconde un poderoso mensaje que te ayudará a cambiar la forma en la que te enfrentas a distintas situaciones de tu vida.

Te recomendamos siete actividades que puedes hacer durante una semana para sentir que tu vida se mueve más allá de la rutina.

Estos consejos sencillos pueden hacerte parecer más seguro de lo que en realidad te sientes, e incluso pueden potenciar tu confianza y autoestima.

El síndrome del impostor no es una enfermedad, sino algo que tal vez hayas vivido alguna vez. ¡Presta atención a ver si te ha pasado!

Este síndrome puede convertirte en tu peor enemigo. Conoce sus causas y aprende a evitar que te afecte.

Hay personas que nos encontramos en nuestra vida que así como vienen se van, pero nos dejan siempre un aprendizaje, aunque ése a veces pueda ir acompañado de algunos rasguños en el corazón. 

Culpar al otro es autodestructivo, desempodera, daña la relación y bloquea el contacto con el otro. Además, estanca el conflicto, generando mayor negatividad. 

Ya sabes la importancia que tiene el autoestima en nuestra vida, y fomentarla en los niños desde pequeños ayuda a que de adultos tengan confianza en sí mismos.

A veces debemos poner un punto final a nuestro estilo de vida y comenzar de nuevo.