Daniel Colombo

El perfeccionismo y la ansiedad van de la mano y constituyen un combo explosivo. Entérate esta nota cuáles son los cinco pasos para dejar ese comportamiento atrás.

Descubre las técnicas para ver, escuchar y hablar, que te permitirán generar conexiones de calidad con los demás y contigo, construyendo conversaciones con mayor valor.

Nuestra mente es más potente de lo que imaginamos, y depende de nosotros mismos desarrollar todo su potencial. Entérate en esta nota de todas las técnicas que puedes utilizar para que tu mente sea tu mejor aliada.

El liderazgo auténtico es aquel despojado de máscaras, falsas posturas y una cercanía humana genuina. De acuerdo con una encuesta de Gartner Group, la autenticidad es el atributo más valorado en un líder.

Conoce las principales características de las personas sin iniciativa y qué medidas puedes tomar para revertirlo.

En el mundo actual necesitamos estar constantemente capacitándonos. La exigencia de las empresas es cada vez más alta en cuanto a lo que se espera de nosotros como líderes, gerentes y profesionales.

El contraste mental es una herramienta de visualización que nos ayudar a reflexionar sobre los pros y contras de las situaciones que se presentan. Mira de qué se trata.

La inteligencia emocional busca definir y ayudarnos a entender los procesos internos que vivimos, para permitirnos encaminar nuestros sentimientos de un modo más asertivo. Te contamos cómo puedes poner en práctica sus herramientas dentro de tu familia.

¿Tienes pensamientos que crees que son realidad, aunque esconden fantasías exageradas y generalizaciones? ¿Consideras que tus puntos de vista son los únicos válidos y concluyentes?

Los analfabetos emocionales son aquellas personas que no comprenden bien sus emociones y eso les causa un creciente malestar psicológico. Aquí te contamos cómo reconocerlas.

En el mundo actual, se suele confundir el auto estima con un egoísmo fuera de control. Por eso, aquí te contamos cuál es la diferencia entre ellas y algunas claves prácticas para desarrollar tu autoestima.

En tiempos difíciles se produce un efecto de revalorización del sentido de la vida y de los contactos esenciales con que contamos. Aquí, siete rituales que nos pueden ayudar a recobrar una sensación de bienestar.

Aprende a detectar si te auto saboteas y cómo lograr el éxito que te propones.

Existen personas que siempre quieren salirse con la suya, sin importar el costo. Si conocés alguna y no sabes cómo lidiar con la situación, debes leer esto.