Cinthya Ortega

Aplicar el método Gökotta es eficiente para eliminar el estrés, llevar una vida más tranquila, feliz y disfrutar de un mejor bienestar general.

Usar técnicas de respiración por unos cuantos minutos, permite que tu cuerpo y mente se relajen y estén libres de tensiones.

El método kaizen es más que solo un método de trabajo, es una filosofía que impulsa a las personas a mejorar cada día, de forma continua.

Hacer tu propio jardín botánico requiere de muchos factores, como escoger la mejor zona y su importancia para la renovación de energías.

Mezclar bicarbonato y vinagre es una excelente opción cuando se trata de limpiar ciertos objetos o áreas de la casa que están muy sucias.

El grooming es una terrible práctica que realizan los acosadores con el fin de aprovecharse de los niños en un futuro.

Evitar el sedentarismo es una de las cosas que todos debemos hacer, ya que generar muchas consecuencias que pueden ser graves para el organismo.

Escoger buenas frases para tatuarse siempre es un reto, pero cuando tienes una extensa lista esta tarea ya no es tan complicada.

Implementando la arquitectura bioclimática sustentable, es posible construir edificios que sean respetuosos con el medio ambiente.

Plantar jengibre en casa no es algo tan complicado y es una excelente idea si no tienes demasiado espacio, porque puedes hacerlo en macetas.

Cuidar del planeta es una tarea que todas las personas debemos hacer y se puede aplicar a través del turismo regenerativo.

Cultivar cilantro en casa te permite disfrutar de los beneficios que ofrece esta planta, además de tenerla como condimento siempre a la mano.

En todo momento es una buena idea consumir nueces con regularidad, puesto que posee muchas propiedades beneficiosas para el cuerpo.

Hacer grullas con técnicas de origami es una de las formas de arte más significativas de acuerdo con una leyenda japonesa.