Alimentación - Página 37

Las propiedades de las semillas de chía convierten a este alimento en el complemento ideal para llevar una dieta equilibrada y saludable.

Conoce cuáles son los alimentos que, probablemente, consumas todos los días y que curiosamente son veganos. ¿De qué están hechos y cómo incorporarlos?

El agua de frutas es ideal para beber en todo momento, económica y fácil de preparar. Te contamos cómo hacerla en casa para disfrutar de sus propiedades.

¿Conoces la diferencia entre ambas bebidas? Conoce los principales beneficios de beber té y las infusiones más conocidas.

Si buscas un extra de energía para contrarrestar la fatiga, incluye estos alimentos en tus platillos o como snacks. ¡Son deliciosos y nutritivos!

En el contexto de esta celebración, donde la FAO remarca la necesidad de realizar una transformación en nuestros hábitos alimenticios, la campaña Veggie Challenge viene a marcar el camino que podría garantizar mejoras a nivel de la población.

Existen ciertos alimentos que nos ayudan a mejorar el organismo, entre ellos, los que le proporcionan a nuestro cerebro nutrientes con más beneficios

Conoce los beneficios de incluir jugos de frutas y verduras a tu alimentación. Te ayudarán a mantener la salud de tu sistema digestivo y a eliminar toxinas.