Alimentación
Vitamina K: por qué es tan importante cuidar la ingesta de potasio
8 min | 02/01/2023Se puede encontrar vitamina K en diversos alimentos, que se deben incluir dentro de la alimentación diaria para aprovechar sus beneficios.
Se puede encontrar vitamina K en diversos alimentos, que se deben incluir dentro de la alimentación diaria para aprovechar sus beneficios.
“El futuro del mundo está en tu plato, entonces ¿qué tal probar el veganismo por lo menos en este mes de enero con Veganuary?”, dijo la cantante en un video de apoyo a la campaña 2023 de la ONG.
Considerando las celebraciones de fin de año, la investigación realizada por Animal Libre y publicada junto a Veganuary, comparó un menú completo con entrada, plato principal y postre. La opción con productos solo a base de plantas es $2.968 más barato que un menú con carne.
Quizás, las personas hayan escuchado poco respecto a esta fruta. No obstante, quienes la ven la recuerdan, ya que suele aparecer en fotos de comidas tropicales. Resulta es una comida excelente.
El uso de la salicornia es cada vez más común dentro de la alta cocina, posee un delicioso sabor y diversos beneficios para la salud.
Por su aroma y sabor, el orégano es uno de los condimentos más usados en la cocina, pero ¿sabías que aporta propiedades y beneficios para la salud?
Con pocos ingredientes, puedes preparar tus propia agua de frutas, una manera original de beber agua y consumir frutas especialmente durante el verano y los días de calor.
La Fundación Vegetarianos Hoy lanzó la traducción al español de la Guía de Nutrición Vegana, elaborada por la Unión Vegetariana Internacional, la cual previamente solo existía en portugués y en inglés, y hoy ya está disponible para ser descargada de manera totalmente gratuita.
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