#Recetas saludables

Llena tu mesa de color con estas sencillas y nutritivas recetas.

Puedes consumirlos solos, como una colación, o usarlos para acompañar algún plato principal.

El escabeche es un método de conservación de alimentos en vinagre. En gastronomía, se lo considera como un marinado. Puedes consumir estos vegetales escabechados solos, como una colación, o...

Prepara una alternativa refrescante y natural para disfrutar de un helado libre de cremas, conservantes y otros químicos.

Aprende a blanquear la ropa con limón, vinagre, bicarbonato y otros ingredientes que tienes en tu casa.

Una opción fresca, rápida, ¡y deliciosa!

Comienza tu día con un delicioso yogur que puedes preparar tú mismo con esta receta.

Una alternativa para preparar una pasta tan deliciosa como saludable.

Una receta sencilla y deliciosa para compartir con tus amigos.

Prepara una pasta deliciosa y saludable.

Tipos de Pan y características para saber elegir Pan integral:  "Integral" significa entero, y este tipo de pan ha formado parte de la dieta mediterránea durante milenios. Se elabora con harina...

Aprende 3 recetas fáciles para encontrar una alternativa saludable para acompañar tus comidas o snacks.

Los batidos se obtienen mezclando frutas con leche (puedes hacer la leche vegetal tú mismo), yogurt o helado. Se trata de una bebida muy nutritiva y refrescante, y presenta una gran variedad de...

Descubre alternativas más sanas para los excesos de grasas y azúcar que suelen ingerir los más pequeños en sus festejos.