#Meditación

Con probar 1 minuto esta meditación experimentarás sus numerosos beneficios. ¡Descubre cómo adoptarla a tu ruina en este video!

Ante los cambios y las vicisitudes que transitamos, cada vez más personas optan por practicar la filosofía estoica para conectar con su interior.

Existe una técnica dentro de la meditación que se utiliza en distintas áreas en la vida de una persona, y esa es la meditación cuántica.

Existen diversas maneras de encontrar un momento de calma ante el estrés de la rutina diaria, y una de esas maneras es la meditación.

Descubre en este video cómo lograr que la meditación se convierta en tu mejor hábito. ¡Empieza hoy a probar esta técnica milenaria!

¿Alguna vez meditaste? Aquí te contamos los beneficios de la meditación y cómo practicarla.

Shiva en movimiento evoca el origen y la naturaleza del mundo, es el secreto de las estructuras de la materia y de la vida. Es la diversidad de armonías, ritmos y relaciones proporcionales.

Tejer no es únicamente una actividad placentera: estudios demuestran que tiene beneficios importantes para la salud del cerebro.

El yoga es una práctica milenaria que en los ultimos años ha ganado mucha relevancia. Así como es excelente para la salud de los grandes, también lo es para la salud de los niños.

Cada vez más personas se acercan a la meditación con la expectativa de que pueda ayudarlos a estar más enfocados y contentos con su vida.

¿Tienes 12 minutos para sentirte mejor? ¿Para experimentar alivio y equilibrio en ese momento en que tanto lo necesitas?

Si se espera que ocurra algo fantástico, parece que no ocurre nada. Pero al dejar las expectativas afuera, podemos abrirnos a lo que venga.

Permanecer siempre ocupados es un rasgo de nuestro tiempo. Creemos que es algo positivo, sin sospechar el mal agazapado bajo la faena sin fin.

Seguro hayas escuchado hablar de la meditación, y es muy probable que tengas muchas dudas sobre su práctica. Aquí contestamos tus preguntas.