#Estilo de vida

La OMS advirtió que alrededor de 280 millones de personas en todo el mundo sufren de depresión. ¿Qué hacer ante ello? Sigue estos consejos.

Tomar un descanso de la tecnología no solo nos permite recargar energías, sino que también nos ayuda a reconectar con nosotros mismos y con quienes nos rodean.

Esta mentalidad puede estar influenciada por factores biológicos, psicológicos y sociales. Descubre qué tipo de persona eres tu y cómo se manifiesta en tu vida.

En este artículo exploramos los efectos negativos de un mal Feng Shui y cómo puede impactar en diversos aspectos de la vida.

En los Países Bajos, Europa, el uso de la bicicleta despierta admiración y curiosidad. La población adulta y de tercera edad también se suma al pedaleo.

Llegar a la quinta década de vida es algo especial, llena de madurez y experiencia. Empero, esos 50 años exigen ciertas directrices. ¿A qué nos referimos?

Pasar tiempo en la naturaleza es una práctica que ha sido valorada durante siglos por sus beneficios rejuvenecedores. ¿Cuánto le dedicas tu?

Las Zonas Azules son regiones del mundo donde las personas viven notablemente más tiempo y disfrutan de una mejor calidad de vida.

Aplicar consejos para una vida sostenible representa una buena manera de cuidar el planeta y luchar contra el cambio climático.

Este esquema tiene el potencial de replantear nuestras experiencias, influyendo en la forma en que las personas, así como los propios héroes, perciben su mundo y a sí mismos.

¿Cuál es el secreto por el que muchas personas, en contados lugares del mundo, viven más de cien años con muy buena salud? En realidad, no es uno solo, sino siete filosofías combinadas que ayudan a mantenerse activos.

Hay muchos emprendimientos que se pueden llevar a cabo sin la necesidad de salir de casa y la siguiente lista es ideal para empezar.

Conoce las ventajas de adoptarlo y qué ejercicios son parte de su rutina. La actriz aplica una importante cantidad de actividades para verse bien y en esta nota te contamos los detalles.

En cada momento debemos tomar decisiones de diferente nivel de importancia, que producirán consecuencias que no siempre tenemos la capacidad de percibir o el hábito de analizar.