#Ayurveda

En la vida moderna, el estrés se ha convertido en una experiencia común para muchos de nosotros. En esta nota hablaremos del estrés y cómo abordarlo desde un enfoque ayurvédico.

La primavera es un momento de renovación y nuevos comienzos, lo que la convierte en la estación perfecta para realizar una limpieza profunda del cuerpo.

Implementar el ayurveda en tu vida es necesario, no solo para prevenir enfermedades, también para desarrollar hábitos más saludables.

Lo que comemos no solo afecta a cómo nos sentimos, sino que, cómo nos sentimos también afecta a nuestra manera de comer.