#Alimentacion saludable

Sigue esta receta para preparar queso fresco en casa. Puedes usarlo para untar las tostadas del desayuno, en tartas o postres.

Sanitizar es un proceso que nos permite eliminar la mayoría de los microorganismos presentes en una superficie. En el área de alimentos, se utiliza para higienizar las frutas y verduras antes de su consumo. Aprende cómo hacerlo en casa.

Se llama Too Good To Go, Cuenta con 5 millones de usuarios en Europa y su meta es reducir el desperdicio de alimentos

Ofrecen beneficios en múltiples áreas, como generación de empleo y reciclaje de residuos urbanos. Cada vez ganan más importancia a nivel mundial.

Según la medicina tradicional de la India, existen tres biotipos o "doshas". Para cada uno, hay un tipo de dieta específico. La clave son las especias y las hierbas.

Se trata de un fermento natural y amigable con nuestro sistema digestivo. Aprende cómo usarlo en el día a día con estas sencillas preparaciones.

Además de los tratamientos médicos y terapéuticos, para combatir la depresión se puede recurrir a actividades como la meditación y la práctica de ejercicio.

El chef Jamie Oliver recorrió el mundo y encontró algunas similitudes en la alimentación de las personas que viven hasta los 100 años.

La palabra bacteria se asocia a ideas negativas, sin embargo, hay algunas buenas indispensables para la vida y los alimentos

Estos son algunos datos y consejos útiles a la hora de comprar comida que te ayudarán a decidir qué darle a tu cuerpo para llevar una vida más saludable y consciente. 

Esta receta de Paz del Percio es súper rápida, fácil y saludable. Puedes usar las galletas para acompañar tus picadas o para comer como tentempié.

Se trata de una receta fácil y saludable que puedes acompañar con los ingredientes que más te gusten. ¿Te animas a probarla?

Enfrenta una epidemia de obesidad y diabetes, y las autoridades han decidido mejorar el acceso a la información sobre nutrición saludable.

Aunque se suele recurrir a píldoras antiinflamatorias o analgésicas, la alimentación también puede ser un gran aliado natural, tanto en el proceso de curación como para prevenir las lesiones.