BIENESTAR

Las rutinas de alimentación constituyen el pilar fundamental de una vida plena y sana. Añadir una mayor cantidad de vegetales a nuestra alimentación de todos los días no solo favorece al organismo sino que además brinda propiedades necesarias para su óptimo funcionamiento.

Te contamos sobre una simple pero poderosa práctica esotérica que llama a la prosperidad y el bienestar para empezar el año que viene con felicidad.

Se trata de un tipo de vegetal colmado de beneficios y propiedades para el bienestar cerebral y simple de incluir en cualquier dieta.

Estudios indican que la predisposición genética puede influir en el desarrollo del esta dolencia; las ramas genealógicas pueden jugar un papel indirecto dependiendo del historial familiar de estrés o ansiedad.n

Estamos hablado de un tipo de interacción que fomenta la cooperación y es crucial para el equilibrio de los ecosistemas. nn

Dentro de la gran variedad de manifestaciones de cariño, encontramos una expresión inspirada en la clásica y memorable escena de la película de Disney. nn

Expertos indican que dormir en esta postura podría aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas, como el alzhéimer.n

Si tu felino muestra indicios como letargo, pérdida de apetito o cambios en su conducta, podría estar cerca de su final. n

Sal de la rutina dando pequeños pasos hacia un estilo de vida más saludable con estas aplicaciones. ¡Tan sólo necesitarás unos minutos al día!

Descubre el Earthing, qué beneficios tiene para la salud y cómo puedes aplicarlo para hacer actividad física de una manera diferente.

Esta técnica milenaria gana adeptos en el mundo gracias a sus beneficios en la salud y en la promoción del bienestar integral.

Conoce la técnica que puede ayuda a calmarnos ante una eventual crisis de ansiedad, centrándonos en el presente. ¿Cómo implementarla, paso a paso?

Debido al ritmo acelerado que muchas personas llevan a diario, la salud se ve afectada y muchas veces es necesaria la ayuda de la naturaleza.

El uso recreativo de fuegos artificiales es para los animales domésticos una real pesadilla. Cuáles son las recomendaciones para garantizar el bienestar de las mascotas.

Explora las conexiones emocionales detrás de esta dolencia según la corriente terapéutica fundada en la década de 1990.nn

Un estudio de Harvard demostró que quedarte despierto hasta tarde puede tener consecuencias perjudiciales. Descubre las razones detrás de este hallazgo.

Para la practica esotérica, durante todo el mes podemos sentir emociones fuertes, lo que hace de éste un momento ideal para purgar la energía.

Según un estudio, descansar hasta más tarde es beneficioso y colabora para recuperarse de las tensiones acumuladas en la semana.