¿Personalidades realista o pesimista?: Descubre qué tipo de persona eres

Existen varios tipos de personalidades, sin embargo, hay algunas que suelen ser más comunes que otras. Muchas lo son optimistas, aunque hay otros cuya personalidad puede llegar a ser realista o pesimista. Pero ¿Cómo saberlo? Descubre qué tipo de persona eres según sus características.

A continuación, descubrirás las características de dos tipos de personalidades, en este caso, la realista y la pesimista. Las cuales son bastante comunes en la actualidad, por lo que muchas personas suelen tener dichos rasgos.

Personalidad realista o pesimista

A todos le han dicho, al menos una vez, que sus personalidades son realistas o pesimistas, aunque tal vez no estén del todo de acuerdo. Ya que hay muchas ocasiones en las que suelen confundir la personalidad realista con la pesimista. No obstante, se trata de dos tipos de personalidades completamente distintas, a pesar de que algunos piensan que tienen características similares.

Por otro lado, es esencial resaltar que ver el aspecto negativo de ciertas circunstancias es más común de lo que se puede llegar a pensar. De hecho, existe un motivo evolutivo e incluso, adaptativo: protegerse de todo lo que pueda causar algún daño. No obstante, si un individuo se concentra en ver, únicamente, la parte negativa, entonces se le denomina pesimista. En este caso, su función adaptativa para identificar lo malo, se convierte en un verdadero problema.

Del mismo modo, existe lo que se puede denominar como “punto medio” entre una alguien pesimista y otro optimista, dicho punto se conoce como el realismo. Para descubrirlo, a continuación, te mostraremos las diferencias entre ambas, es decir, la realista y la pesimista. Todo con la finalidad de que puedas descubrir el tipo de personalidad que tienes, sin que existan más confusiones entre una y otra.

¿Cómo saber si eres una persona realista?

Se trata de personas que ven el mundo tal cual como es, dejando de lado la visión sugerida por sus expectativas. Aquellos que tienen personalidades realistas se concentran más en los hechos y en lo que representa cada situación. En ningún momento se dejan llevar por fantasías o hipótesis de algo que pueda ocurrir en el futuro.

La mayor parte del tiempo, las personas realistas toman decisiones por medio del pensamiento lógico y nunca se dejan llevar por las emociones. Algunas de las características más importantes son las siguientes:

Espera a que los hechos ocurran

A diferencia de lo que hacen los pesimistas, las personas realistas no se anticipan a las situaciones que están por venir, todo lo contrario. Son pacientes y esperan el desarrollo delos hechos antes de tomar una decisión. Después de obtener la información que necesitan acerca de la situación, ofrecen su punto de vista.

Su posición siempre será neutral

Las personas con estas personalidades tienen la capacidad de mantener la calma antes del desenlace de una situación. De la misma forma, sus expectativas suelen estar ajustadas a lo que podría ocurrir en la realidad en la que viven.

Les gustan las cosas buenas

No siempre tienen porque alistarse para las situaciones que podrían no salir como se espera, también están preparados para disfrutar si sale bien. En otras palabras, pueden hacer frente a cualquiera que sea el resultado, tanto positivo como negativo. Asimismo, son capaces de disfrutar los éxitos obtenidos y al mismo tiempo, están listos para afrontar el fracaso. Aun así, las situaciones negativas jamás será un impedimento para esforzarse por alcanzar sus metas ni desviarse de sus objetivos.

Mantiene su objetividad

La forma en la que ven las situaciones se basa en lo imparcial y sobre todo, lo objetivo, por lo que pueden comprender mejor lo que ocurre. También les permite hacer una mejor toma de decisiones, manteniendo un correcto equilibrio.

Son personas pragmáticas

Para los realistas, resulta más placentero solucionar problemas y hacer frente a retos difíciles, algo que las personalidades pesimistas no pueden hacer. La razón es simple, los realistas suelen ser más activos, por lo que no dejan intimidar fácilmente por las situaciones complejas.

Se inclinan más hacia el éxito

Prefieren la productividad y sobre todo, la eficacia, se centran en las acciones y por supuesto, en los resultados obtenidos gracias a las mismas. Cada uno de sus objetivos se basa en metas medibles y tangibles, en ningún caso piensan en fantasías o pensamientos idealistas.

¿Cuáles son las características de una persona pesimista?

Lo primero que tienes que saber es que el pesimismo se caracteriza por ser una anticipación negativa de algo que aún no ha ocurrido. Esto provoca que un individuo solo piense en que nada bueno ocurrido, todo lo contrario, todo se pondrá peor. Es decir, las personas con este tipo de personalidades se anticipan al fracaso, la maldad y también la decepción.

Las personas pesimistas poseen un sesgo cognitivo-atencional que algunos especialistas en psicología denominan abstracción selectiva. A través de del mismo, solamente, pueden retener y prestar atención a la información que sea mala negativa en cualquier sentido.

Para entender mejor a las personas, cuyas personalidades suelen ser pesimistas, te mostraremos algunas de las características más relevantes de los pesimistas. Esto, según un estudio acerca de las bases neuronales del pesimismo:

Enfoque en el aspecto negativo

Ocurre en las personas que solo pueden centrarse en lo malo de cualquier situación y además, suelen exagerar en cuanto a su importancia se refiere. Su enfoque, muy desmedido, solamente se dirige a las señales negativas. Dejando completamente de lado cualquier cosa que pueda ser positiva. Para decirlo de un modo más coloquial, se centran, únicamente, en que el vaso se encuentra medio vacío.

Locus de control externo

Las personas que tienen personalidades pesimistas creen que cualquier situación que ocurra en sus vidas, se encuentra ligada a factores externos. En este sentido, creen que el éxito que puedan conseguir está relacionado con el azar, la suerte, los contactos con alguna persona, etc.

Inseguridad

Debido a su gran tendencia a centrarse en todo lo malo que pueda ocurrir, los pesimistas suelen ser personas muy inseguras, por lo que siempre se anticipan a las peores noticias. Según expertos, esto se debe a la mediación del hemisferio derecho que se encuentra en una especie de modo inhibidor o vigilante. Lo que produce una sensación de inseguridad que, a su vez, genera mantiene los conocidos patrones pesimistas.

Pasividad ante un problema

En este caso, una persona pesimista enfrenta, con mucha pasividad, cualquier reto o problema que se presente en su camino. Dicho patrón de conducta se encuentra estrechamente ligado a la forma fatalista en la que ven el mundo. Siendo este el sustento principal de su personalidad pesimista.

Inclinación a la depresión

Debido a la forma negativa en la que siempre piensan, sienten y actúan, los pesimistas suelen desarrollar tendencias depresivas. Esto se debe a las preocupaciones diarias por las situaciones peligrosas y la idea de que todo puede empeorar en cualquier momento. Son factores que provocan un aumento significativo en los niveles de depresión en estas personalidades. Del mismo modo, los comportamientos de estas personas suelen ser pasivos y evasivos, sin mencionar que su estado de ánimo es muy bajo.

Estilo atribucional negativo

La mayoría de sus fracasos suelen ser atribuidos a factores internos, mientras que piensan que sus éxitos son por causas externas. Lo que, claramente está mal, ya que les genera sentimientos de duda y al mismo tiempo, mermar su capacidad de aprendizaje ante las experiencias vividas. Por lo que les resulta casi imposible superar cualquier obstáculo que se les presente.

¿Cuál es la diferencia entre las personalidades realistas y pesimistas?

Después de conocer un poco acerca de las características más importantes de ambas personalidades, se puede notar que no son las mismas. De hecho, tanto la personalidad realista como la pesimista, son dos formas, completamente distintas de comprender los problemas y ver la vida.

Los pesimistas se enfocan demasiado en el aspecto negativo, esperando que la situación no haga más que empeorar. En cambio, los realistas son capaces de mantenerse calmados, observando siempre el desarrollo de las circunstancias para tomar una mejor decisión.

Ambas poseen sus pros y sus contras, aun así, son fundamentales en lo que respecta al crecimiento personal. Cuando se consigue comprender claramente sus diferencias, las personas podrían comprenderse mejor. Al mismo tiempo, serían capaces de fortalecer sus virtudes, mientras aprenden sobrellevar sus defectos.

En este sentido, las dos personalidades son necesarias en la vida del ser humano, desde el punto de vista personal. Ahora bien, tal como se menciona al principio, la personalidad pesimista puede llegar a salirse de control, lo que podría generar ciertas consecuencias. De ocurrir esto, será necesario acudir a un especialista para tener una mejor guía de lo que se puede hacer para solucionarlo.

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Fuentes: La mente es maravillosa, Hola, Reencontrate.