BIENESTAR

Para la practica esotérica, durante todo el mes podemos sentir emociones fuertes, lo que hace de éste un momento ideal para purgar la energía.

Según un estudio, descansar hasta más tarde es beneficioso y colabora para recuperarse de las tensiones acumuladas en la semana.

Descubre cómo este abordaje terapéutico relaciona el dolor de estómago con emociones específicas que pueden afectar nuestro bienestar.

El aceite de oréganos conocido por sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Aprende cómo este poderoso óleo puede generar bienestar.

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Descubre los sorprendentes beneficios de caminar hacia atrás para tu salud y tu cerebro: desde mejorar el equilibrio y la coordinación hasta estimular la actividad cerebral.

Descubre por qué no se debería constelar a los padres y explora las preguntas más comunes sobre este enfoque terapéutico.

Conoce cómo la biodecodificación interpreta los conflictos maternos y su impacto en la salud. Aprendé a sanar heridas y transformar creencias limitantes para lograr un equilibrio en tu vida.

Sal de la rutina dando pequeños pasos hacia un estilo de vida más saludable con estas aplicaciones. ¡Tan sólo necesitarás unos minutos al día!

Descubre el Earthing, qué beneficios tiene para la salud y cómo puedes aplicarlo para hacer actividad física de una manera diferente.

Esta técnica milenaria gana adeptos en el mundo gracias a sus beneficios en la salud y en la promoción del bienestar integral.

Conoce la técnica que puede ayuda a calmarnos ante una eventual crisis de ansiedad, centrándonos en el presente. ¿Cómo implementarla, paso a paso?

Debido al ritmo acelerado que muchas personas llevan a diario, la salud se ve afectada y muchas veces es necesaria la ayuda de la naturaleza.

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Este fenómeno fue estudiado en profundidad, y hay un creciente reconocimiento de que la separación familiar puede significar un camino hacia el bienestar personal. n

En estos tiempos de noticias inquietantes, es posible que te hayas sentido abrumado por la tristeza, la ira o incluso al borde de las lágrimas al ver las noticias. Aprende como manejar esas emociones

La respiración es una función vital que, aunque a menudo pasamos por alto, tiene un impacto profundo en múltiples sistemas del cuerpo humano. La conexión entre la respiración y la salud ocular.

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