Llegar a la quinta década de vida es algo especial, llena de madurez y experiencia. Empero, esos 50 años exigen ciertas directrices. ¿A qué nos referimos?
Este comportamiento es una poderosa forma de abuso emocional que puede dejar cicatrices duraderas en la salud mental de las víctimas.
Los empleados pueden perder productividad y calidad de vida si su salud mental no es la adecuada. Por ello, un entorno que promueva el bienestar es muy importante.
El bloqueo de recuerdos es un mecanismo de defensa que la mente utiliza para alejar al individuo del dolor emocional y psicológico asociado al trauma.
El estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones desafiantes, pero cuando se vuelve crónico, puede tener efectos devastadores.
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