Practica este mudra para recuperar la tranquilidad y la sensación de bienestar

Los mudras, gestos que se realizan con las manos, generan beneficios en quienes los realizan. Prueba este mudra para sentirte mejor.

24/07/2020

Etiquetas:

bienestar yoga categoria 4

¿Por qué salen los orzuelos en los ojos y cómo prevenirlos?

Bienestar Alerta: Tus ojos pagan el precio del calentamiento global 3 min | 2025-05-09 14:25

ronroneo gato podria medicina dolor fisico

Bienestar "Ronroterapia": el sonido gatuno que te baja la ansiedad 2 min | 2025-05-08 20:41

Cada vez más jóvenes caen en el hábito del “vamping”: quedarse despiertos frente a las pantallas hasta altas horas de la noche. Esta práctica, lejos de ser inofensiva, altera el sueño, afecta el ánimo y deteriora la salud a largo plazo. (Foto: Pinterest)

Bienestar ¿Qué es el “vamping” y cómo impacta tu calidad de sueño? 2 min | 2025-04-22 19:44

Perros

Bienestar ¿Carne? No, gracias. Esto es lo mejor que podés darle a tu perro en invierno 3 min | 2025-04-08 15:51

yoga para la escoliosis

Bienestar Una rutina de yoga que te ayudará a relajar la columna 1 min | 2020-07-29 12:58

motivacion

Tendencias 8 secretos para mantenerte motivado 1 min | 2020-04-17 16:07

decidir

Tendencias 6 consejos que te ayudarán a tomar buenas decisiones 1 min | 2020-04-17 16:06

biodescodificación: significado de cada enfermedad

Bienestar Síntomas de depresión a los que debes estar atento 1 min | 2020-04-13 14:49

¿Quieres recibir notificaciones con los mejores articulos?