Vera Juárez

Nunca subestimes nada de lo que la vida te pone adelante. Todo, incluso lo que a veces te genera dolor, está ahí para tu propio crecimiento. Confía en la vida y ella te pondrá en el mejor lugar.

Es frecuente que se presenten irregularidades en el ciclo menstrual, sobre todo por el ritmo de vida tan alejado a los ritmos de la naturaleza que llevamos. Pero es momento de volver a apropiarnos del poder de la naturaleza para sanar.

Si tu pareja te dice alguna de estas cosas con frecuencia, abre bien los oídos y dale lugar porque quizás pueda ser el inicio de una relación tóxica, de la que mejor alejarte a tiempo.

Aunque el feminismo como movimiento social y político quiere construir un mundo más justo, alrededor de ellas (de hecho, también en muchas mujeres) se activan prejuicios muy ocultos haciendo que parezcan "bichos raros". 

Un vídeo de un pequeño oso intentando alcanzar a su madre causó al principio empatía. Luego de miles de reproducciones, los espectadores empezaron a indignarse y cuestionar su origen.

Si sufres de problemas de inflamación, no solo debes prestar atención a la cantidad, combinación y calidad nutricional de lo que comes, sino también a evitar alimentos inflamatorios como los lácteos o el gluten. 

Al volver a casa, noté que varias personas me miraban de forma extraña. Un grupo de adolescentes que salían de la escuela se rieron cuando me vieron pasar, y un hombre en un auto me tocó bocina diciéndome una grosería que no alcancé a oír. Entonces supe que había pasado eso a lo que le tememos todas las mujeres en nuestro período: me había manchado la ropa.

En mi adolescencia peleé mucho con mi familia. Siempre quería diferenciarme de ellos, y vivía quejándome de cuánto querían controlarme. Hoy soy madre y quiero compartir contigo algunas cosas que aprendí de mi familia, a partir de construir la propia.

La expresión común para referirse a la correcta postura de la espalda dice que tiene que estar "derecha", pero en verdad hay más que eso.

En esta nota podrás encontrar algunas de las frases que las personas que no se hacen cargo de su rol en lo que les sucede suelen decir. Incluso puede pasarte a ti. No siempre es fácil aceptar que podemos hacer, pensar o sentir las cosas de otra manera.

Ahora, es necesario diferenciar porque no es lo mismo estar aburrido que un amor ya agotado. El límite puede ser muy finito. Aprende cómo distinguirlo.

Si la celulitis es un problema para ti, puedes recurrir a algunas asanas de yoga que te ayudarán a mejorar su aspecto de forma suave y no invasiva.

Te proponemos que mires las siluetas debajo y escojas rápidamente el pájaro que más te atraiga, sin pensar. Muchas veces en lo que elegimos casi automáticamente se esconden sentidos personales muy profundos. En este caso, podrás saber cuál es tu propósito en la vida.

Unas imágenes nos muestran la perseverancia de un pequeño oso que intenta alcanzar a su mamá en las frías montañas de Rusia.