Vera Juárez

Una opción fácil y práctica para espolvorear por encima de ensaladas, tartas, pizzas, pasta, y lo que se te ocurra, sin lácteos, con sabor, ¡y salud!

Fuimos una pareja por tres años. Nos quisimos. Viajamos juntos. Nos reímos, nos peleamos, todo... Pero llegó un momento en que se convirtió en mi ex. Hasta el día "del semáforo".

De acuerdo a un artículo publicado en la revista Nature, el movimiento de las placas tectónicas de la tierra estaría "tragando" tres veces más agua de los océanos que la calculada hasta ahora. 

Si has nacido entre el 22 de noviembre y el 22 de diciembre, tienes el signo de Sagitario en tu Sol. Pero, también puede que en tu carta natal descubras que aunque no eres específicamente de Sagitario, tienes la luna o tu ascendente en este signo. 

Transitamos un momento de cierres y aperturas; un tiempo "bisagra" que nos permite dejar atrás algo, y comenzar un nuevo ciclo. Por eso, más allá de cómo elijas vivirlo, fin de año puede ser la excusa perfecta para que te animes a hacer las cosas que hasta ahora vienes pensando y/o posponiendo. 

Denegación es un término propuesto por Freud, el padre del psicoanálisis, para definir a un mecanismo de defensa que quizás has oído (o dicho) más de una vez.

Tal como sucede con las fotografías, llevar una buena postura puede hacernos ver mucho más estilizados/as; incluso más flaco/as.

Llevar una vida saludable, a nivel físico, mental y emocional, a veces parece ser muy difícil, sobre todo en el mundo occidental donde el tiempo (y su aceleración) lo rige todo. Lee estas claves. Si puedes adoptar algunas, ¡ya estás en camino a una vida más plena!

La tecnología nos facilita la vida, pero a veces también la complica. Con estos trucos ahorrarás mucho tiempo y te organizarás mejor.

A diario, sin saberlo, realizamos acciones que deterioran el medioambiente y los recursos que este nos proporciona.

Las axilas son una zona del cuerpo a la que muy poca atención solemos prestarle a lo largo del año. En los momentos más calurosos, la depilación se vuelve más frecuente y suelen dañarse. ¡Entonces volvemos a recordarlas!

Otro año está en marcha. Es común que en este tiempo nos sintamos más acelerados por los compromisos y las obligaciones; pero que, también y al mismo tiempo, precisemos cada vez más frenar, hacer una pausa y pensar bien qué es lo que queremos hacia delante. Escoge una de las rosas.

Shakira vuelve a estar en el centro de la escena, esta vez por una foto que desató preguntas.

Ésta es una postura de equilibrio emocional. A nivel físico, fortalece músculos, tendones y huesos; estimula a los órganos internos, desbloquea los canales energéticos, activa el sistema circulatorio y el inmunológico.