¿Cómo sé si estoy en la relación correcta? Esa es la pregunta más frecuente que recibe en sus consultas Gary W. Lewandowski, experto en relaciones, profesor de psicología en la Universidad de Monmouth (Estados Unidos) y creador del sitio web Science Of Relationships.
Si bien no hay una manera científica de medir qué tan fuerte es una relación, Lewandowski desarrolló un cuestionario que puede ayudarte a entender qué tan fuerte es tu vínculo de pareja.
Cada pregunta está asociada a lo que hace que un vínculo sea estable y sano. Solo debes responder sí o no a las preguntas y con eso podrás ganar algo de perspectiva sobre el estado de tu relación.
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El cuestionario, según el experto, no tiene fundamentos científicos, pero las respuestas que des a esas preguntas pueden ayudarte a entender qué tan unidos están y puede invitarlos a una reflexión de a dos, e incluso podrían tenerlo en cuenta para charlarlo si van al analista.
Recuerden que ambos deben de ser 100% honestos, para que puedan ver las falencias de su relación.
¿Están listos?
1. ¿Tu pareja te convirtió en una mejor persona, e hiciste lo mismo por él o ella?
2. ¿Tu pareja y tú se sienten cómodos compartiendo sentimientos, apoyándose en el otro, siendo íntimos, y son capaces de evitar preocuparse de si el otro se va?
3. ¿Tu pareja y tú se aceptan como son, sin intentar cambiarse uno al otro?
4. Cuando hay un desacuerdo, ¿se comunican con respeto y sin desdén o negatividad?
5. ¿Comparten la toma de decisiones, el poder y la influencia en la relación?
6. ¿Tu pareja es tu mejor amigo y tú el de él o ella?
7. ¿Tu pareja y tú piensan en términos de "nosotros", en vez de "tú" y "yo"?
8. ¿Tendrían la confianza suficiente para compartir las contraseñas de redes sociales y cuentas bancarias?
9. ¿Tu pareja y tú tienen buenas opiniones del otro, sin que sea demasiado positiva?
10. Tus amigos más cercanos, y también los de tu pareja, ¿creen que tienen una buena relación que será duradera?
11. ¿Tu relación está libre de alertas como engaños, celos y comportamientos controladores?
12. ¿Comparten los mismos valores en lo que respecta a política, religión, la importancia del matrimonio, el deseo de tener hijos (o no) y cómo criarlos?
13. ¿Están dispuestos a sacrificar sus necesidades, deseos y metas por el otro (sin hacerlo por sumisión)?
14. ¿Tienen personalidades agradables y estables a nivel emocional?
15. ¿Son compatibles sexualmente?
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Ten en cuenta que no existe una mejor respuesta para estas preguntas, y aunque hubieras respondido con un sí, de todas maneras eso no significa que tu relación sea perfecta. Nadie sabe lo que el futuro depara, pero este sencillo cuestionario puede servirles para tener una idea de qué tan estable es su relación en este momento, y trabajar los puntos débiles que tienen para llevar una relación saludable, feliz y duradera.
Fuentes: