¿Cuándo fue la última vez que has salido de tu zona de confort? ¿Cómo fue esa vez que te arriesgaste a probar algo nuevo de pura casualidad? La historia de Merceditas Rojo, una argentina de 26 años, tiene un poco de estas actitudes. Descubrió bailando un mundo que para ella era impensado: enseñar a bailar en silla de ruedas.
Merceditas es instructora de Zumba, una disciplina de baile para fortalecer y flexibilizar el cuerpo. Lo que a ella la tomó por sorpresa es que una de las clases virtuales que dio por streaming hizo despertar la atención de una chica con hemiplejia (un tipo de parálisis de un solo lado del cuerpo) que le cuestionó: ̈ Mechi, yo no puedo hacer esto... ¿me darías una opción?¨.
Desde ese momento, todo cambió y la radatillense se dedicó a aprender cómo poner en práctica aquel nuevo formato de baile. ¨Mi primera reacción fue sentirme mal porque nunca me había puesto a pensar en esa gente y también en cómo los hacemos invisibles en la sociedad por no hablarlo o tomarlo como un tema tabú cuando debería ser algo para dar visibilidad y generar concientización¨, reflexiona.
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El baile sí es para todos
Según la OMS cerca del 15% de la población mundial tiene algún tipo de discapacidad. ¨Como el tema no está en la agenda de los medios, no nos enteramos acerca de estos asuntos. Empecé a crear las coreografías pero no pude encontrar casi nada de información y me apoyé en mi papá que es kinesiólogo; también me dediqué a conseguir una silla de ruedas para entender mejor los movimientos¨, comenta Merceditas.
Luego de la experiencia de idear este tipo de clases, a la argentina se le multiplicaron las consultas de gente que también quería participar de Zumba sobre ruedas y se dio cuenta que había un ¨mundo no explorado de posibilidades¨.
Valentina que tiene 20 años, es de Catamarca y está en silla de ruedas cuenta:¨ Mechi apareció en uno momento de la cuarentena en donde no sabía qué hacer. Hablé con profesoras de zumba y me decían que yo no podía hacer las clases. Mechi fue la primera que me dijo que sí enseguida y desde ahí no paramos. Bailamos, cantamos, ella prepara las canciones que le pidas, hace zumba a la carta y me alegra mis días¨.
Conseguir una silla de ruedas para interiorizarse no fue tarea fácil para Merceditas. ¨Nadie me atendía el teléfono, más en esta época difícil de pandemia¨, resalta. Hoy ella no tiene limitaciones para quien se acerque a aprender y querer moverse a puro ritmo. ¨No hay una respuesta única para todos, falta generar contextos para que bailar sea divertido, cómodo y esté dentro de las posibilidades de cada uno¨, agrega la instructora.
Otras iniciativas para seguir en movimiento
Boccia: es un deporte que puede ser practicado por cualquier persona independientemente de su grado de movilidad con fines de ocio o para competición ya que forma parte también de las disciplinas paralímpicas.
¿En qué consiste? Cada equipo tiene 6 bolas (rojas o azules). Una bola blanca queda situada en el centro del juego. Cada jugador hará sus lanzamientos para intentar acercarse al objetivo: la bola del medio de la cancha. Parecido al ¨tejo de playa¨ se consiguen puntos extras por las bolas sucesivas que se encuentren más cercanas a la meta. Se pueden usar manos, pies, cabeza o instrumentos de apoyo. ¡No hay limitaciones!
Goalball: creado para personas con problemas visuales, este deporte con partidos de 24 minutos tiene el objetivo de meter goles en la portería contraria con un balón. Los equipos llevan antifaces opacos para igualar la visibilidad de los participantes. Además, todas las líneas del campo están marcadas en relieve para que sean reconocibles al tacto.
Murderball: también conocido como el ¨rugby en silla de ruedas¨. Es apto para personas que sufrieron lesiones en cualquier extremidad hasta cuadripléjicos. En este deporte se utiliza un balón redondo similar al del voleibol. Existen dos tipos de sillas: una para atacar y otra para defender. Los equipos están formados por un máximo de 4 personas. ¿Te has preguntado si alguna vez has visto estos deportes?