México
Yoga en la naturaleza
Este sábado 4 de enero, de 11:00 a 13:00, podrás participar de una clase de yoga en el Parque de Chapultepec (CDMX). La práctica mezcla Hatha y Yin Yoga para que puedas mejorar tu postura, flexibilidad y fuerza con enfoque en la alineación del cuerpo.
Tianguis vegano
Se realizará el 5 de enero en Vegärum (Mariano Matamoros 902, Barrio Antiguo) y allí podrás encontrar variedad de alimentos y artículos de cuidado personal, todo apto para las personas que no consumen productos de origen animal.
España
Paseo terapéutico en la naturaleza
El domingo 5 de enero, de 10:00 a 13:00, dedícate a ponerte en contacto con la naturaleza. El recorrido grupal será por el pantano de Vallvidrera, en Collserola, en un entorno de tranquilidad, para tener momentos de relax y autoescucha. Se requiere inscripción previa.
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Taller gratuito de mindfulness
Está dirigido a personas que tengan curiosidad sobre qué es el mindfulness y cuáles son los beneficios que puede aporta. Además se hablara de cómo reducir el estrés, la ansiedad, gestionar las emociones y experimentar la realidad de forma diferente. Se realizará el 9 de enero y requiere inscripción previa.
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Argentina
Taller de compostaje
Aprende a clasificar y separar los residuos de tu casa para que puedas elaborar tu propio compost. Este taller se realizará el 9 de enero, aunque se repite en otras fechas. Se requiere inscripción previa.
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Taller de huerta hidropónica
Conoce los conceptos básicos de la técnica de producción hidropónica para cultivar tus propios alimentos en la ciudad. Se requiere inscripción previa.
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