Las venas y los conductos linfáticos de nuestro organismo tratan de devolver líquidos que sobran hasta la sangre, y mas tarde son eliminados por el riñón con la orina. Si el sistema no funciona bien, los líquidos se retienen y aparecen unos kilos de mas, surgiendo los edemas y otros problemas. Esta situación es mas frecuente en las mujeres que en los hombres, sobre todo durante el embarazo si tienen varices, si se mantienen mucho tiempo a pie, etc. Para tratar estos casos podemos recurrir a caldos diuréticos, formados por ingredientes diuréticos, como es el caso de la sandia, cebolla, apio, perejil, melón, uvas, alcachofas, peras, cerezas o piñas. Uno de los frutos mas eficaces para eliminar líquidos por su efecto diurético es la piña.