Desde Fundación Vida Sostenible queremos empezar el año compartiendo 12 retos para ayudaros a llevar un estilo de vida sostenible en este 2023. La idea es que cada mes reflexionéis sobre diferentes aspectos de vuestro día a día (alimentación, transporte, energía, residuos, etc.) y veas que, con pequeños cambios, podéis tener un gran impacto en vuestra salud, en la sociedad y en el medio ambiente.
Estos son los 12 retos:
1. Reduce tu consumo de energía y pásate a las renovables.
Desde usar bombillas de bajo consumo o instalar lámparas LED, al clásico “apaga la luz”. También puedes orientar mejor los espacios de la casa para una mejor orientación de la luz. Si vas a adquirir un nuevo electrodoméstico, verifica que su etiqueta energética es de las más altas (color verde).
2. Planifica tu menú para evitar el desperdicio de alimentos.
La comida no se tira, y esto lo conseguimos pensando semanalmente lo que vamos a comer, teniendo la nevera y la despensa organizada y siendo personas creativas en los fogones.
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3. Planta flores, árboles o arbustos, para proteger a los polinizadores y a la biodiversidad.
Puedes empezar en casa, colocando algunas plantas aromáticas en la ventana o en el balcón. También te animamos a participar en actividades de conservación de la naturaleza,
4. Consume productos locales, de temporada y ecológicos.
Tendrás una dieta variada y adaptada a tu territorio, beneficiosa para la biodiversidad y el desarrollo rural.
5. Comparte y reutiliza tu ropa y evita la fast-fashion.
Aprende a arreglar o customizar la ropa. Te sorprenderá lo que duran los tejidos si les damos un buen uso y los cuidamos.
6. Reclama aire limpio en tu ciudad.
Exige menos coches en el centro de las ciudades y más espacios verdes y peatonales.
7. Evita el uso de aires acondicionados.
Consigue un buen ventilador y orienta mejor los espacios de la casa para recibir corrientes de aire. Ventila la casa e instala toldos o persianas.
8. Haz un consumo consciente del agua para no malgastarla.
Es un recurso muy valioso, por lo que pásate a las duchas de tres minutos como máximo y revisa bien las canalizaciones de casa para que no haya pérdidas.
9. Muévete en transporte público o en bicicleta, reducirás tus emisiones de CO2.
Conoce bien las mejores rutas para poder llegar a tu destino usando transporte público o caminando. Es bueno para la salud y para el medio ambiente.
10. Procura vivir sin plásticos y se contaminarán menos nuestros mares.
Busca alternativas como la madera, el vidrio, el papel o tejidos que podamos reutilizar muchas veces.
11. Haz tus compras en comercios de tu barrio y lee atentamente las etiquetas.
Conocerás a gente nueva, que te ayudará en tus compras y fomentarás el comercio local.
12. Realiza una donación a un proyecto social o ambiental.
Puedes realizarla a alguna organización o proyecto que conozcas y te guste su misión.
Aquí compartimos un vídeo con los 12 retos. ¡Feliz 2023!
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