Alimentación - Página 8

¿Estás pensando en mejorar tu dieta? Hoy te compartimos algunas opciones que te ayudarán en el día a día. ¡Toma nota!

El arazá, también conocido como guayaba amazónica, se ha convertido en un fruto que imanta el interés de productores, ya que creció mucho su consumo.

El café descafeinado representa, para muchos, la posibilidad de disfrutar de una taza humeante en cualquier momento del día sin preocuparse por pasar la noche en vela.

Un consumo adecuado de sal es fundamental para mantener la mente alerta y en buen estado de funcionamiento. Aprende más sobre este ingrediente tan cuestionado a menudo.

A medida que aumenta la conciencia sobre los efectos negativos del consumo excesivo de azúcar refinada, la miel se presenta como una alternativa no solo más sabrosa, sino también más beneficiosa para nuestro organismo.

Las frutas, verduras y algunas carnes pierden sus nutrientes según la manera de cocinarlos. Esto es algo que la gente desconoce. Te contamos por qué.

La temporada invernal se caracteriza por la baja intensidad de luz y bajas temperaturas. Esto hace que el cuerpo reaccione, buscando alimentos con calóricos, que apunta a una sensación reconfortante.

El té verde ha sido una bebida apreciada durante siglos, especialmente en las culturas asiáticas. Conoce las propiedades que posee para el organismo.