La temporada invernal se caracteriza por la baja intensidad de luz y bajas temperaturas. Esto hace que el cuerpo reaccione, buscando alimentos con calóricos, que apunta a una sensación reconfortante.
El té verde ha sido una bebida apreciada durante siglos, especialmente en las culturas asiáticas. Conoce las propiedades que posee para el organismo.
La técnica de fermentar los alimentos es antigua, pero eficaz. No obstante, este proceso de fermentación tiene ventajas adicionales. Al parecer, la comida fermentada goza de aportes nutritivos.
Esta práctica, aunque no tan conocida como otras dietas de moda, se basa en principios científicos que sugieren ciertas combinaciones de alimentos a la hora de comer.
Una fruta exótica, una piña de color rosa obtenida mediante variaciones genéticas, con la peculiaridad que solo crece en una región del planeta.
Los alimentos fermentados no solo tienen una vida útil prolongada, sino que también ofrecen una serie de beneficios para el organismo.
Este régimen consiste en beber jugo de zanahoria fresco cinco veces al día durante cinco días consecutivos. Un dato crucial: el zumo debe prepararse con zanahorias frescas y orgánicas
Aunque los desayunos dulces son una opción popular, elegir un desayuno salado puede ser más beneficioso para evitar picos de glucosa matutinos.
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