El propóleo es una sustancia resinosa que las abejas recolectan de árboles y plantas para proteger sus colmenas. Descubre las ventajas de ingerirlo adecuadamente.
Incorporar agua con limón en tu rutina matutina puede ser una forma sencilla de promover una mejor digestión y preparar tu sistema digestivo para el día.
El chocolate negro esconde un tesoro de beneficios para el organismo que lo convierten en un auténtico superalimento. Te contamos todo sobre su poderosos antioxidantes.
Esta pequeña fruta es la ciruela pasa. Se le considera un aperitivo, entremés o postre dulzón. No obstante, es un alimento con notables propiedades nutritivas, las cuales es necesario conocer.
Investigadores de todo el mundo se han sumergido en este misterio, tratando de desentrañar las razones detrás de esta aversión común. Entérate aquí.
El café es una de las bebidas más populares del mundo, consumida por millones de personas cada día para empezar la mañana con energía. Pero, ¿qué es lo que realmente ocurre en nuestro cerebro cuando lo tomamos?
El ayuno intermitente ha ganado popularidad y esto no solo se debe a la pérdida de peso. Investigaciones sugieren que también beneficia al cerebro.
Esta bebida es muy buena para la salud, pero hay un detalle: si se ingiere durante cierta hora del día, es mucho mejor, ya que se aprovechan al máximo todas sus cualidades.
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