#Recetas saludables

Las quesadillas son un plato típico de México. Se preparan con tortillas de maíz y su ingrediente principal es el queso, de donde proviene su nombre. Se las puede armar colocando el relleno dentro...

Las quesadillas son un plato típico de México. Se preparan con tortillas de maíz y su ingrediente principal es el queso, de donde proviene su nombre. Se las puede armar colocando el relleno dentro...

Prepara un postre delicioso con esta sencilla receta.

Reemplaza tu plato de pastas por estos saludables espaguetis de zucchini.

Los zucchinis son hortalizas cuyo principal componente es el agua. Tienen muy bajas cantidades de grasas y proteínas. Junto con su moderado aporte de fibra, estas características hacen que sea un...

Los zucchinis son hortalizas cuyo principal componente es el agua. Tienen muy bajas cantidades de grasas y proteínas. Junto con su moderado aporte de fibra, estas características hacen que sea un...

Aprende a hacer esta leche vegetal en casa.

Entre los vegetales de hojas verdes, se encuentran la acelga, el apio, el berro, el brócoli, la espinaca, la radicheta y la rúcula. Todos ellos se caracterizan por su bajo aporte calórico. Además,...

Entre los vegetales de hojas verdes, se encuentran la acelga, el apio, el berro, el brócoli, la espinaca, la radicheta y la rúcula. Todos ellos se caracterizan por su bajo aporte calórico. Además,...

Esta adaptación del tradicional postre italiano es libre gluten y apta para intolerantes a la lactosa.

La panna cotta es un postre originario del Piamonte italiano. Se traduce como “nata cocida” y es una especie de flan, aunque su sabor es más lácteo. En esta receta encontrarás una variación que,...

La panna cotta es un postre originario del Piamonte italiano. Se traduce como “nata cocida” y es una especie de flan, aunque su sabor es más lácteo. En esta receta encontrarás una variación que,...

Disfruta de las magníficas propiedades de la granada con este delicioso y sencillo pastel.

Además de tener un sabor exquisito, las granadas tienen muchos beneficios para la salud. Son una de las frutas más antioxidantes y, por su bajo contenido calórico y de azúcares, son perfectas para...