#Hábitos

Una serie de estudios arrojan evidencia sobre el impacto positivo de ducharse con agua fría en la salud física y mental.

El estudio realizado por la Fundación Vegetarianos Hoy en Argentina no sólo reveló la conformidad que existe sobre el sabor, la apariencia y la facilidad de preparación de los productos de origen vegetal, sino también la satisfacción a la hora de encontrarlos en supermercados y negocios.

La Fundación Vegetarianos Hoy lanzó la Guía de Nutrición Vegana enfocada en nutricionistas y profesionales de la salud que tengan pacientes que necesiten o quieran llevar una dieta basada en proteínas vegetales.

La conexión entre el estrés y el comportamiento ante el teclado y el ratón puede explicarse mediante la llamada teoría del ruido neuromotor.

La organización internacional Beyond Carnism junto a la Fundación Vegetarianos Hoy presentaron el curso “Activismo Vegano Efectivo”, para aumentar las posibilidades de que las personas escuchen el mensaje de quienes promueven una alimentación de origen vegetal y la protección de los animales.

Se detallan una serie de consideraciones para valorizar los residuos de jardín y de poda a fin de mejorar su gestión integral en las ciudades.

Según datos de la encuesta oficial de Veganuary 2023, casi la mitad de los participantes notó mejoras considerables en su salud.

Existen buenos y peores hábitos en los rasgos de personalidad de cada uno de los signos del zodiaco, descubre los tuyos y los de quienes te rodean.

Hay gente famosa con vidas largas, que incluso siguen activa ante el público. Basta con mencionar unos casos: Morgan Freeman, Meryl Streep, Mick Jagger, Oprah Winfrey o la reina Isabel II. ¿Qué secretos guardan?

La pandemia de Coronavirus —o, mejor dicho, las medidas tomadas por las autoridades y el estado de alarma generado por los medios de comunicación ante el avance del patógeno— ha sido un hecho sin precedentes que ha tenido profundas consecuencias en nuestra manera de hacer las cosas.

Conoce algunas de las acciones cotidianas que contaminan el planeta y cómo puedes aportar tu granito de arena para prevenirlo.

No todo es importante ni mucho menos urgente. Sin embargo, más del 40% del tempo productivo las personas lo desperdician porque no saben priorizar. La solución, en esta nota.

¿Qué hay de cierto acerca de que los hábitos se cambian practicándolos 21 días seguidos? Las neurociencias afirman que no siempre es así y que las neuronas podrían responder en un plazo mayor. Cómo entrenarlas de manera adecuada para lograr los resultados deseados.

Desde aprender un nuevo idioma, hasta encarar esa carrera que vienes postergando; o recordar conceptos claves de la próxima charla o conferencia que debes dar, hasta una especialización laboral. Para todo esto puede servirte la técnica Feynman, un método creado para que puedas estudiar con mayor precisión y obtener mejores resultados y más rápido.