#Estrés

El agotamiento y la fatiga, sumados a las obligaciones y las cargas, forman una combinación perjudicial para nuestra salud. Pero aunque parezca increíble, es posible eliminar el estrés en pocos minutos con esta técnica japonesa.

Los casos de gastritis cada vez aumentan más en personas en todo el mundo. ¿Te ha pasado a ti? Descubre cómo eliminar la bacteria que la causa.

Esta flor que puedes tener fácilmente a tu alcance, tiene un efecto sedante natural, ayuda a relajarse en situaciones de mucho estrés y es efectiva para la abstinencia en personas que tratan de dejar el tabaco, alguna droga o alcohol.

Propusieron la iniciativa y fue tan exitosa que ahora todas las oficinas están repletas de gatos cariñosos que tienen un hogar seguro.

Las personas que aportan cuidados a las relaciones con los demás pueden verse afectadas cuando los otros no muestran las mismas actitudes, explica este estudio.

Distintas investigaciones apuntan a que la hormona segregada durante momentos de estrés puede afectar el cerebro

Existen muchos rumores sobre las canas que hemos escuchado cientos de veces, pero, ¿cuáles son verdaderos y cuáles son falsos?

Algunos episodios de estrés agudo pueden, literalmente, romperte el corazón. Este síndrome afecta más a mujeres que a hombres y así se reconoce.

Estas 5 sencillas preguntas te ayudarán a disipar el estrés y sentirte mejor en pocos minutos.

La adversidad genera estrés y ansiedad. ¿Realmente vale la pena sentirse así siempre?

Sin importar la edad, estamos expuestos diariamente a distintos estímulos que se acumulan y pueden causar ansiedad.

Conoce qué indicios te da tu cuerpo sobre la salud de tu cuerpo y mente.

A diario, son muchos los factores externos que atentan contra la estabilidad de la humanidad, sin embargo, hay uno que lleva la delantera: el estrés.

Seguro te ha ocurrido más de alguna vez en el último tiempo y parece haberse convertido en 'epidemia global' según la Organización Mundial de la Salud. Pero, ¿porqué sucede?