¿Es el ayuno la clave para un cerebro superdotado? Contrario a lo que podríamos pensar, privar a nuestro cerebro de alimento durante cortos períodos podría ser beneficioso.
El ayuno intermitente ha ganado popularidad y esto no solo se debe a la pérdida de peso. Investigaciones sugieren que también beneficia al cerebro.
Si estás interesado en bajar de peso este artículo es para vos. Conoce todo lo que hay que saber sobre el ayuno intermitente 16/8 en este artículo.
¿Quieres recibir notificaciones con los mejores articulos?
Global
México
España
Argentina
Colombia
EEUU
Chile
Perú
Costa Rica
Uruguay